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研究青少年每天使用社交媒體超3小時容易抑郁

時間:2019-09-16 10:06來源:快科技 作者:快科技 點擊:
一項研究發現,每天瀏覽社交媒體平臺超3小時的青少年,患焦慮和抑郁在內的心理問題的風險要比其他人高出60%。據

【直報網北京9月16日訊】(快科技)一項研究發現,每天瀏覽社交媒體平臺超3小時的青少年,患焦慮和抑郁在內的心理問題的風險要比其他人高出60%。據悉,這項研究在3年時間內調查了超過6500名美國青少年,被調查者年齡集中在12-15歲,統計數據包括每天使用社交媒體的時間和心理健康狀況。

這些社交媒體包括Facebook,Google Plus,YouTube,MySpace, Linkedin,Twitter,Tumblr,Instagram,Pinterest,Snapchat等軟件。

參與調查的青少年需要選擇自己每天使用社交媒體的時長,其中有31.8%的人選擇了不到30分鐘,有30.7%的人選擇了30分鐘-3小時,有12.3%的人選擇了3小時-6小時,8.4%的人選擇了6小時以上。

經過對應的心理健康測試研究發現,每天使用社交媒體超過6小時的人擁有心理問題的風險會增加78%,3-6小時會增加60%的風險,30分鐘-3小時則會增加37%的風險,小于30分鐘的風險則小于23%。

研究人員表示,因為社交媒體上傳播的內容影響與手機對睡眠的剝奪,長時間使用社交媒體可能會導致青少年抑郁、焦慮與孤獨等感受。

(原標題:研究發現青少年每天使用社交媒體超3小時容易抑郁)

責編:小美

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